Oversway Paris https://oversway-paris.com/ Thu, 14 May 2026 13:35:11 +0000 fr-FR hourly 1 https://oversway-paris.com/wp-content/uploads/2024/10/cropped-Logo-Oversway-32x32.png Oversway Paris https://oversway-paris.com/ 32 32 Comment bien préparer sa danse de mariage https://oversway-paris.com/danse-a-deux/comment-bien-preparer-sa-danse-de-mariage/ Sat, 21 Feb 2026 11:34:20 +0000 https://oversway-paris.com/?p=1865 Pourquoi l’ouverture de bal est un moment fort Une ouverture de bal réussie c’est l’assurance d’un moment fort lors de ce jour si important. Vous vous lancez sur la piste, tous les regards des convives sont braqués sur vous. Et la interviens ce moment magique, presque comme hors du temps, le moment n’est que pur plaisir et complicité et à la fin les invités sont éblouis par cet instant de grâce et vous applaudissent à tout rompre. Mais avant d’en arriver la, il y a quelques conseils et astuces à connaître, que nous allons aborder ensemble ! Commencons par démystifier un premier point ! Pas besoin d’être un pro pour éblouir ses invités avec une belle danse. Grâce au bon accompagnement d’un professeur, il vous donnera des figures à réaliser qui vous mettront en valeur et donnerons un superbe effet à votre ouverture de bal. Nous allons voir dans cet article 5 points clés qui vont vous permettre de bien préparer votre plus belle danse de mariage : Bien choisir sa musique Définir votre style Quelle tenue pour danser La préparation de la danse, la clé de la sérennité Jour J : comment gérer le stress et prendre du plaisir à danser Choisir la musique : le reflet de votre couple La première étape dans la préparation de la danse de mariage est le choix de la musique. C’est important de sélectionner une musique qui vous ressemble et qui vous plaît, car elle participera grandement à votre plaisir lors de la préparation de la danse. Vous pouvez retrouvez à la fin de mon article, mon bonus spécial « dix musiques recommandées pour votre mariage » Il faut dans un premier temps sélectionner le style de votre musique. Autrement dit sa couleur : dynamique, ou plutôt lente et romantique ? Un style latino pétillant ou un jazzy bien envoutant ? La danse viendra ensuite corresponde à votre musique et les pas choisis dépendront de choix. Par exemple une valse sera plus pertinente pour une musique romantique, le rock ou des pas plutôt pop pour des musiques modernes ou plutôt typées pop-rock. Bien sûr il est possible de mélanger les styles. Je vous recommande également de choisir une musique pas trop monotone, avec des changements de d’accentuations et de mélodies assez clairs. Cela facilitera la création d’une chorégraphie et offrira une plus grande variété de pas et de portés ! Et à propos des Medley ? Les medley sont une bonne option quand vous voulez plusieurs style de musiques ou différentes dynamiques. Exemple : une valse lente et mélancolique pour commencer et un rock plus dynamique pour terminer et lancer la soirée ! Mais attention à bien choisir les musiques et ne pas prendre des morceaux trop longs. Une bonne danse de mariage durera 3 minutes maximum. Effectuer plusieurs danses demandera également plus de temps d’apprentissage, c’est à prendre un compte avant de se lancer dans 3 différentes danses ! Quelques exemples de medley qui fonctionnent bien : Valse + musique pop pour le fun + rock Valse pour le côté romantique + rock dynamique Valse + moment pop + danse latino (salsa, chacha) Si vous cherchez à discuter avec un professeur à propose de la musique, n’hésitez pas à nous contacter. Quelle tenue pour danser : le choix logistique Deux choix s’offrent à vous le jour de votre mariage. Vous pouvez garder votre robe de mariée si elle le permet, et le futur époux peut faire tomber le gilet de costume et danser en chemise ! Ou alors prévoir une tenue plus confortable pour danser, et vous changer juste avant votre danse ou pour la soirée dansante. Idéal pour les robes de mariée avec des longues traines. Pour les chaussures, le sol sur lequel vous allez réaliser votre danse est un élément déterminant dans votre choix. Si il est glissant, les chaussures types chaussures de ville et à talon risquent de glisser. Il est alors recommandé d’avoir une paire de baskets à proximité et de changer le temps de la danse. Il est recommandé dans tous les cas de vous entraîner avec vos chaussures choisies lors de la préparation de votre danse. Pour les séances de préparation  de votre danse, une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise doit être privilégiée. La préparation de la danse : la clé de la sérennité Vous avez choisi votre musique, vous êtes donc paré à commencer la préparation de votre danse de mariage. La première question à se poser c’est : est-ce qu’on prends un professeur pour nous accompagner ou nous allons nous préparer en autonomie ? Je vous recommande de faire appel à un professeur de danse spécialisé dans les ouvertures de bal pour vous accompagner. Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à ma page dédiée aux ouvertures de bal de mariage Ouverture de bal mariage Quelle que soit votre décision, de partir avec un professeur ou d’apprendre par vous même en regardant des vidéos exemple sur YouTube, il faut maintenant choisir une stratégie : Il y a deux stratégies principales :  Préparer une chorégraphie de A à Z, avec une attention portée sur la synchronisation avec la musique. Cette stratégie a comme avantage d’être moins stressante le jour J, car tout a été préparé à l’avance et il y a moins besoin de développer la « connexion ». Apprendre à danser les pas de base de la danse choisie jusqu’a être capable de s’adapter à la musique et de varier la danse, mais sans avoir à suivre une chorégraphie entièré. Il existe de multiples façons de s’appuyer sur des bouts chorégraphiés pour créer un ensemble cohérent. Un professeur de danse pourra vous aider dans cette démarche. Ensuite il y a la question de l’entraînement, il est recommandé de s’entraîner au moins une fois par semaine pour bien être à l’aise avec sa danse le jour du mariage ! Pas besoin de longues sessions d’entraînement intenses ! Une quinzaine de minutes le dimanche après-midi suffira amplement. Voila nous y sommes ! Vous avez choisi votre

L’article Comment bien préparer sa danse de mariage est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]>

Pourquoi l'ouverture de bal est un moment fort

Une ouverture de bal réussie c’est l’assurance d’un moment fort lors de ce jour si important. Vous vous lancez sur la piste, tous les regards des convives sont braqués sur vous. Et la interviens ce moment magique, presque comme hors du temps, le moment n’est que pur plaisir et complicité et à la fin les invités sont éblouis par cet instant de grâce et vous applaudissent à tout rompre. Mais avant d’en arriver la, il y a quelques conseils et astuces à connaître, que nous allons aborder ensemble !

Commencons par démystifier un premier point ! Pas besoin d’être un pro pour éblouir ses invités avec une belle danse. Grâce au bon accompagnement d’un professeur, il vous donnera des figures à réaliser qui vous mettront en valeur et donnerons un superbe effet à votre ouverture de bal.

Nous allons voir dans cet article 5 points clés qui vont vous permettre de bien préparer votre plus belle danse de mariage :

  • Bien choisir sa musique
  • Définir votre style
  • Quelle tenue pour danser
  • La préparation de la danse, la clé de la sérennité
  • Jour J : comment gérer le stress et prendre du plaisir à danser

Choisir la musique : le reflet de votre couple

La première étape dans la préparation de la danse de mariage est le choix de la musique. C’est important de sélectionner une musique qui vous ressemble et qui vous plaît, car elle participera grandement à votre plaisir lors de la préparation de la danse.

Vous pouvez retrouvez à la fin de mon article, mon bonus spécial « dix musiques recommandées pour votre mariage »

Il faut dans un premier temps sélectionner le style de votre musique. Autrement dit sa couleur : dynamique, ou plutôt lente et romantique ? Un style latino pétillant ou un jazzy bien envoutant ?

La danse viendra ensuite corresponde à votre musique et les pas choisis dépendront de choix. Par exemple une valse sera plus pertinente pour une musique romantique, le rock ou des pas plutôt pop pour des musiques modernes ou plutôt typées pop-rock. Bien sûr il est possible de mélanger les styles. Je vous recommande également de choisir une musique pas trop monotone, avec des changements de d’accentuations et de mélodies assez clairs. Cela facilitera la création d’une chorégraphie et offrira une plus grande variété de pas et de portés !

Et à propos des Medley ?

Les medley sont une bonne option quand vous voulez plusieurs style de musiques ou différentes dynamiques. Exemple : une valse lente et mélancolique pour commencer et un rock plus dynamique pour terminer et lancer la soirée !

Mais attention à bien choisir les musiques et ne pas prendre des morceaux trop longs. Une bonne danse de mariage durera 3 minutes maximum.

Effectuer plusieurs danses demandera également plus de temps d’apprentissage, c’est à prendre un compte avant de se lancer dans 3 différentes danses !

Quelques exemples de medley qui fonctionnent bien :

  • Valse + musique pop pour le fun + rock
  • Valse pour le côté romantique + rock dynamique
  • Valse + moment pop + danse latino (salsa, chacha)

Si vous cherchez à discuter avec un professeur à propose de la musique, n’hésitez pas à nous contacter.

Quelle tenue pour danser : le choix logistique

Deux choix s’offrent à vous le jour de votre mariage. Vous pouvez garder votre robe de mariée si elle le permet, et le futur époux peut faire tomber le gilet de costume et danser en chemise ! Ou alors prévoir une tenue plus confortable pour danser, et vous changer juste avant votre danse ou pour la soirée dansante. Idéal pour les robes de mariée avec des longues traines.

Pour les chaussures, le sol sur lequel vous allez réaliser votre danse est un élément déterminant dans votre choix. Si il est glissant, les chaussures types chaussures de ville et à talon risquent de glisser. Il est alors recommandé d’avoir une paire de baskets à proximité et de changer le temps de la danse. Il est recommandé dans tous les cas de vous entraîner avec vos chaussures choisies lors de la préparation de votre danse.

Pour les séances de préparation  de votre danse, une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise doit être privilégiée.

La préparation de la danse : la clé de la sérennité

Vous avez choisi votre musique, vous êtes donc paré à commencer la préparation de votre danse de mariage. La première question à se poser c’est : est-ce qu’on prends un professeur pour nous accompagner ou nous allons nous préparer en autonomie ?

Je vous recommande de faire appel à un professeur de danse spécialisé dans les ouvertures de bal pour vous accompagner. Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à ma page dédiée aux ouvertures de bal de mariage

Ouverture de bal mariage

Quelle que soit votre décision, de partir avec un professeur ou d’apprendre par vous même en regardant des vidéos exemple sur YouTube, il faut maintenant choisir une stratégie :

Il y a deux stratégies principales : 

  • Préparer une chorégraphie de A à Z, avec une attention portée sur la synchronisation avec la musique. Cette stratégie a comme avantage d’être moins stressante le jour J, car tout a été préparé à l’avance et il y a moins besoin de développer la « connexion ».
  • Apprendre à danser les pas de base de la danse choisie jusqu’a être capable de s’adapter à la musique et de varier la danse, mais sans avoir à suivre une chorégraphie entièré. Il existe de multiples façons de s’appuyer sur des bouts chorégraphiés pour créer un ensemble cohérent. Un professeur de danse pourra vous aider dans cette démarche.

Ensuite il y a la question de l’entraînement, il est recommandé de s’entraîner au moins une fois par semaine pour bien être à l’aise avec sa danse le jour du mariage ! Pas besoin de longues sessions d’entraînement intenses ! Une quinzaine de minutes le dimanche après-midi suffira amplement.

Voila nous y sommes ! Vous avez choisi votre musique, vous avez préparé votre choréographie et vous vous êtes bien entraînés ! Il est temps de voir maintenant comment en profiter à fond le jour du mariage !

Jour J : comment gérer le stress et prendre du plaisir à danser

Vous êtes maintenant devant vos invités, et il est l’heure de danser ! Voyons quelques conseils pour aborder ce moment de la façon la plus sereine possible.

Le plus important est de prendre du plaisir dans ce moment. Il faut donc slacher prise avec la réussite parfaite de la danse et faire un focus sur le moment présent. Plus astuces pour cela :

  • Créer des moments de connexion avec le regard avec votre partenaire.
  • Prenez du temps pour interpréter chaque mouvement jusqu’au bout, ne vous précipitez pas.
  • N’hésitez pas à sourire et à rigoler, surtout lorsqu’il y a un petit accroc !

Ne soyez pas trop ambitieux dans votre danse, ni trop exigeant dans le rendu final ! La danse de votre mariage n’est pas une compétition, et il n’y aura pas de juges parmi vos invités ! C’est un moment de plaisir que vous devez partager avec votre partenaire.

Croyez-moi que vos invités seront époustouflés dans tous les cas par ce que vous allez proposer !

Vous voila fin prêt pour préparer votre demande en mariage. Allez faire un tour sur ma pgae ouverture de bal, pour découvrir notre accomagnement des couples pour leurs future danse !

Bonus : Dix musiques recommandées pour votre mariage

Retrouvez ci-dessous, 10 idées de musiques pour votre danse de mariage !

L’article Comment bien préparer sa danse de mariage est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]> Evénement spécial « Saint Valentin » 2026 https://oversway-paris.com/dernieres-news/evenement-specia-saint-valentin-2026/ Wed, 04 Feb 2026 16:51:55 +0000 https://oversway-paris.com/?p=1900 Vous cherchez une activité à faire avec votre partenaire pour la Saint Valentin ? Quelque chose d’original, qui sorte de l’ordinaire ?  Nous avons ce dont vous avez besoin ! Profitez d’une offre spéciale Saint-Valentin : jusqu’au 13 février 2026, réservez votre premier cours de danse en amoureux avec une réduction de 50%. Jetez un oeil sur nos cours particuliers ! La danse c’est l’occasion de faire une activité originale qui développe la connexion entre vous, et qui vous servira ensuite pour épater vos amis en soirée !

L’article Evénement spécial « Saint Valentin » 2026 est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]>

Vous cherchez une activité à faire avec votre partenaire pour la Saint Valentin ?

Quelque chose d’original, qui sorte de l’ordinaire ? 

Nous avons ce dont vous avez besoin ! Profitez d’une offre spéciale Saint-Valentin : jusqu’au 13 février 2026, réservez votre premier cours de danse en amoureux avec une réduction de 50%.

Jetez un oeil sur nos cours particuliers !

La danse c’est l’occasion de faire une activité originale qui développe la connexion entre vous, et qui vous servira ensuite pour épater vos amis en soirée !

L’article Evénement spécial « Saint Valentin » 2026 est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]> Stages de Rueda pour la fin d’année 2025 https://oversway-paris.com/dernieres-news/stages-de-rueda-pour-la-fin-dannee-2025/ Thu, 13 Nov 2025 16:55:15 +0000 https://oversway-paris.com/?p=1794 Quoi de mieux pour la fin d’année, quand le temps se refroidi et que le soleil fait son timide, que de retrouver un peu de chaleur sur des rythmes latinos ? C’est l’occasion grâce à mes stages de rueda de reprendre une bonne dose d’énergie et de rire ! Pour la fin d’année 2025, deux nouveaux stage de rueda vous seront proposés :  Stage de rueda du 29 novembre Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lire plus Lors de ces stages, nous apprendrons à chaque fois une nouvelle figure dans la bonne humeur et le plaisir de la danse.

L’article Stages de Rueda pour la fin d’année 2025 est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]>

Quoi de mieux pour la fin d’année, quand le temps se refroidi et que le soleil fait son timide, que de retrouver un peu de chaleur sur des rythmes latinos ?

C’est l’occasion grâce à mes stages de rueda de reprendre une bonne dose d’énergie et de rire !

Pour la fin d’année 2025, deux nouveaux stage de rueda vous seront proposés : 

Stage de rueda du 29 novembre

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lire plus

Lors de ces stages, nous apprendrons à chaque fois une nouvelle figure dans la bonne humeur et le plaisir de la danse.

L’article Stages de Rueda pour la fin d’année 2025 est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]> Nouveau cours de danse à Paris 12ᵉ ✨ https://oversway-paris.com/dernieres-news/nouveau-cours-de-danse-a-paris-12%e1%b5%89-%e2%9c%a8/ Mon, 29 Sep 2025 18:37:59 +0000 https://oversway-paris.com/?p=1589 Oversway Paris s’agrandit !À partir du 30 septembre 2025 un tout nouveau cours de danse ouvre ses portes dans le 12ᵉ arrondissement de Paris. Ce cours s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la danse à deux. Les danses enseignées sont la valse, le rock, le chacha et le tango. L’objectif est simple : partager le plaisir de danser, progresser dans une ambiance conviviale et exigeante, et développer votre expression artistique autant que votre technique. 👉 Lieu du cours : Paris Mambo – 48 rue de la gare de Reuilly👉 Jour et horaire : Les mardis soirs à 20h30👉 Niveau : Débutant👉 Professeur : Grégoire Demaegdt, danseur compétiteur 10 danses et professeur passionné. Pourquoi rejoindre ce nouveau cours ? Comment s’inscrire ? Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant ! Ne manquez pas cette occasion de rejoindre la communauté Oversway Paris et de vivre la danse autrement, au cœur du 12ᵉ arrondissement.

L’article Nouveau cours de danse à Paris 12ᵉ ✨ est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]>

Oversway Paris s’agrandit !
À partir du 30 septembre 2025 un tout nouveau cours de danse ouvre ses portes dans le 12ᵉ arrondissement de Paris.

Ce cours s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la danse à deux. Les danses enseignées sont la valse, le rock, le chacha et le tango.

L’objectif est simple : partager le plaisir de danser, progresser dans une ambiance conviviale et exigeante, et développer votre expression artistique autant que votre technique.

👉 Lieu du cours : Paris Mambo – 48 rue de la gare de Reuilly
👉 Jour et horaire : Les mardis soirs à 20h30
👉 Niveau : Débutant
👉 Professeur : Grégoire Demaegdt, danseur compétiteur 10 danses et professeur passionné.

Pourquoi rejoindre ce nouveau cours ?

  • Pour apprendre à danser en couple, même si vous venez seul·e.
  • Pour découvrir la richesse des danses de salon et latines.
  • Pour progresser avec un suivi personnalisé.
  • Pour faire partie de l’aventure Oversway Paris et danser dans une atmosphère bienveillante.

Comment s’inscrire ?

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant !

Cliquez-ici pour vous inscrire

Ne manquez pas cette occasion de rejoindre la communauté Oversway Paris et de vivre la danse autrement, au cœur du 12ᵉ arrondissement.

L’article Nouveau cours de danse à Paris 12ᵉ ✨ est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]> Qu’est-ce que la danse de couple, ou danse à 2 ? https://oversway-paris.com/danse-a-deux/qu-est-ce-que-la-danse-a-deux/ Mon, 07 Oct 2024 19:12:56 +0000 http://oversway-paris.com/?p=1 Une danse de partagée, ou la connexion est maître mot La danse à deux c’est magique. Deux personnes qui se coordonnent pour effectuer une danse, en parfaite synchronisation avec la musique !  Un language Universel Sans avoir besoin de mots, la danse à deux permet de communiquer grâce aux gestes, aux regards et aux énergies. Elle développe des qualités de connexion, d’écoute et de confiance, qui vont bien au-delà de la piste de danse. C’est ce qui en fait une activité autant artistique qu’humaine. Dans cet article nous verrons en quoi consiste la danse de couple, selon les 5 points suivants :  Les principes de base de la danse à deux Les différents styles qui existent Quels sont les bénéfices de cet activité Ou apprendre à danser les danses à deux ? Quelques lieux iconiques de la danse de couple Les principes de base de la danse à deux La connexion, le principe de base Deux partenaires, c’est la définition même de la danse à deux ! Deux danseurs/euses qui créent une chorégraphie et une rythmique commune. La connexion est le nom donné à toutes les actions qui permettent aux danseurs d’être en même temps sur le rythme, et que leurs mouvements proviennent d’un principe d’action/réaction qui donne plus de valeur aux mouvements executés. La connexion peut être de différentes formes : Actions de pression ou de traction avec une main Actions de pression ou de traction avec le poids du corps Connexion visuelle avec le regard   Des figures et des mouvements spécifiques Les figures de danse à deux sont spécifiques à ces danses et impliquent un espace bien défini entre les danseurs. Ces figures impliquent souvent des mouvements de bras avec un des danseurs qui tourne en dessous même si ce n’est pas tout le temps le cas. Il arrive que dans une danse, les deux danseurs soient séparés pendant un temps mais qui est souvent assez cours et la connexion est vite rétablie. Une chorégraphie ou de l’improvisation Les danses à deux peuvent être dansées de deux façons, soit en préparant une chorégraphie soit en improvisation. Lors de shows ou de compétitions, la danse est souvent préparée en avance et chorégraphiée. La danse à deux se pratique aussi beaucoup lors de soirées dansantes ! A ces événements il est courant que les danseurs ne se connaissent pas avant la danse ! Dans ce cas là, c’est la connexion qui est primordiale afin que les danseurs se comprennent et puissent danser ensemble Les différents styles de danse à deux Les danses de salon Les danses de salon regroupent 10 danses différents : 5 danses latines et 5 danses standards. Les 5 danses Latines : La samba Le chacha La rumba Le paso doble Le jive Les 5 danses standards : La valse lente Le tango La valse viennoise Le slow fox Le quickstep Les danses de salon permettente d’apprendre des danses avec une variété de mouvement et de rythmes très enrichissants ! La difficulté viens du fait qu’en apprentissage, il faut au long d’une année en voir plusieurs ce qui peut représenter un défi supplémentaire quand on est débutant. Les danses afro-caribéeennes Quand on parle des danses afro-caribéennes on parle en général du groupe des danses qui proviennent des îles des Caraibes (Cuba, République Dominicaine etc.) Il existe une multitudes de danses et de styles car ces régions sont très riches culturellement mais pour nous pouvons citer les plus connues : la Salsa et la Bachata. Les danses swing Inspirés des sonortiés Jazz et des musiques des années 20-60, ces danses se caractérisent une énergie dynamique et un flow crée par l’utilisation de mouvements pendulaires. Il existe beaucoup de danses dans cette catégorie, par les plus populaires nous avons : le West coast swing, le Boogie-woogie, le Lindy hop et le Charleston. Le tango argentin Le tango argentin a son propre univers avec ses codes et ses traditions. Cette danse originaire de Buenos Aires est caractérisée par une dynamique alternant mouvements lents et rapides et sa musique typique. La tango se danse principalement lors d’une milonga, c’est à dire un bal avec un ordre de musique très précis. Quels sont les bénéfices de la danse à deux ? Au-delà de l’aspect artistique, la danse à deux apporte de nombreux bienfaits : Développer la coordination, la posture et le rythme. Apprendre à travailler en équipe et à faire confiance à son partenaire. S’offrir un moment de partage, de plaisir et de dépassement de soi. Pour en apprendre plus, je vous invite à lire cet article très bien fait de Décathlon sur les bienfaits de la danse… Ou apprendre à danser les danses à deux ? Pour apprendre la danse à deux il y a deux solutions :  soit suivre un cours collectif dans le style que vous avez choisi, soit prendre des cours particuliers avec un professeur compétent ! Les cours collectifs sont un bon moyen d’apprendre à danser tout en développant un côté social et une apartennance à une communauté. Je recommande de commencer par apprendre un seul style de danse, et d’être régulier dans sa pratique. C’est en venant au moins une fois par semaine que vous allez vous familiariser avec le style de danse à deux choisi. A force de venir aussi vous allez sympatiser avec les autres élèves du cours, et peut-être que l’école de danse organisera des événements qui vous permettront de créer du lien social. Les cours particuliers permettent d’avoir l’acconpagnement personnalisé d’un professeur. Ainsi vous pourrez lui exprimer vos besoins et vos envies, et pourra répondre à vos questions. C’est notamment le meilleur moyen d’approfondir  des sujets tels que la technique, la musicalité. Les cours particluiers permettent de progresser plus rapidement mais ont en général un coût plus élevé également. Quelques lieux iconiques de la danse à deux Découvrons ci-dessous quelques lieux qui représentent l’esprit de la danse à deux ! 👉 La danse à deux est donc bien plus qu’une activité physique : c’est une expérience de rencontre, d’expression et

L’article Qu’est-ce que la danse de couple, ou danse à 2 ? est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]>

Une danse de partagée, ou la connexion est maître mot

La danse à deux c’est magique. Deux personnes qui se coordonnent pour effectuer une danse, en parfaite synchronisation avec la musique ! 

Un language Universel

Sans avoir besoin de mots, la danse à deux permet de communiquer grâce aux gestes, aux regards et aux énergies. Elle développe des qualités de connexion, d’écoute et de confiance, qui vont bien au-delà de la piste de danse. C’est ce qui en fait une activité autant artistique qu’humaine.

Dans cet article nous verrons en quoi consiste la danse de couple, selon les 5 points suivants : 

  • Les principes de base de la danse à deux
  • Les différents styles qui existent
  • Quels sont les bénéfices de cet activité
  • Ou apprendre à danser les danses à deux ?
  • Quelques lieux iconiques de la danse de couple

Les principes de base de la danse à deux

La connexion, le principe de base

Deux partenaires, c’est la définition même de la danse à deux ! Deux danseurs/euses qui créent une chorégraphie et une rythmique commune. La connexion est le nom donné à toutes les actions qui permettent aux danseurs d’être en même temps sur le rythme, et que leurs mouvements proviennent d’un principe d’action/réaction qui donne plus de valeur aux mouvements executés.

La connexion peut être de différentes formes :

  • Actions de pression ou de traction avec une main
  • Actions de pression ou de traction avec le poids du corps
  • Connexion visuelle avec le regard
  •  

Des figures et des mouvements spécifiques

Les figures de danse à deux sont spécifiques à ces danses et impliquent un espace bien défini entre les danseurs. Ces figures impliquent souvent des mouvements de bras avec un des danseurs qui tourne en dessous même si ce n’est pas tout le temps le cas.

Il arrive que dans une danse, les deux danseurs soient séparés pendant un temps mais qui est souvent assez cours et la connexion est vite rétablie.

Une chorégraphie ou de l'improvisation

Les danses à deux peuvent être dansées de deux façons, soit en préparant une chorégraphie soit en improvisation. Lors de shows ou de compétitions, la danse est souvent préparée en avance et chorégraphiée.

La danse à deux se pratique aussi beaucoup lors de soirées dansantes ! A ces événements il est courant que les danseurs ne se connaissent pas avant la danse ! Dans ce cas là, c’est la connexion qui est primordiale afin que les danseurs se comprennent et puissent danser ensemble

Les différents styles de danse à deux

Les danses de salon

Les danses de salon regroupent 10 danses différents : 5 danses latines et 5 danses standards.

Les 5 danses Latines :

  • La samba
  • Le chacha
  • La rumba
  • Le paso doble
  • Le jive
Les 5 danses standards :
  • La valse lente
  • Le tango
  • La valse viennoise
  • Le slow fox
  • Le quickstep

Les danses de salon permettente d’apprendre des danses avec une variété de mouvement et de rythmes très enrichissants ! La difficulté viens du fait qu’en apprentissage, il faut au long d’une année en voir plusieurs ce qui peut représenter un défi supplémentaire quand on est débutant.

Les danses afro-caribéeennes

Quand on parle des danses afro-caribéennes on parle en général du groupe des danses qui proviennent des îles des Caraibes (Cuba, République Dominicaine etc.)

Il existe une multitudes de danses et de styles car ces régions sont très riches culturellement mais pour nous pouvons citer les plus connues : la Salsa et la Bachata.

Les danses swing

Inspirés des sonortiés Jazz et des musiques des années 20-60, ces danses se caractérisent une énergie dynamique et un flow crée par l’utilisation de mouvements pendulaires.

Il existe beaucoup de danses dans cette catégorie, par les plus populaires nous avons : le West coast swing, le Boogie-woogie, le Lindy hop et le Charleston.

Le tango argentin

Le tango argentin a son propre univers avec ses codes et ses traditions. Cette danse originaire de Buenos Aires est caractérisée par une dynamique alternant mouvements lents et rapides et sa musique typique.

La tango se danse principalement lors d’une milonga, c’est à dire un bal avec un ordre de musique très précis.

Quels sont les bénéfices de la danse à deux ?

Au-delà de l’aspect artistique, la danse à deux apporte de nombreux bienfaits :

  • Développer la coordination, la posture et le rythme.

  • Apprendre à travailler en équipe et à faire confiance à son partenaire.

  • S’offrir un moment de partage, de plaisir et de dépassement de soi.

Pour en apprendre plus, je vous invite à lire cet article très bien fait de Décathlon sur les bienfaits de la danse…

Ou apprendre à danser les danses à deux ?

Pour apprendre la danse à deux il y a deux solutions :  soit suivre un cours collectif dans le style que vous avez choisi, soit prendre des cours particuliers avec un professeur compétent !

Les cours collectifs sont un bon moyen d’apprendre à danser tout en développant un côté social et une apartennance à une communauté.

Je recommande de commencer par apprendre un seul style de danse, et d’être régulier dans sa pratique. C’est en venant au moins une fois par semaine que vous allez vous familiariser avec le style de danse à deux choisi.

A force de venir aussi vous allez sympatiser avec les autres élèves du cours, et peut-être que l’école de danse organisera des événements qui vous permettront de créer du lien social.

Les cours particuliers permettent d’avoir l’acconpagnement personnalisé d’un professeur. Ainsi vous pourrez lui exprimer vos besoins et vos envies, et pourra répondre à vos questions.

C’est notamment le meilleur moyen d’approfondir  des sujets tels que la technique, la musicalité. Les cours particluiers permettent de progresser plus rapidement mais ont en général un coût plus élevé également.

Quelques lieux iconiques de la danse à deux

Découvrons ci-dessous quelques lieux qui représentent l’esprit de la danse à deux !

👉 La danse à deux est donc bien plus qu’une activité physique : c’est une expérience de rencontre, d’expression et de complicité. Que vous soyez débutant ou confirmé, elle vous ouvre la porte vers un univers riche, accessible et passionnant.

L’article Qu’est-ce que la danse de couple, ou danse à 2 ? est apparu en premier sur Oversway Paris.

]]>